Windsurf Fahrtechnik: Foil Windsurfen: <p>
	Torben Kornum, Foil-Profi</p> PDF
16.05.2018 —

Fliegen bei 10 Knoten Wind – wir nehmen euch mit in die Flugschule von Foil-Profi Sebastian Kornum. Er bringt euch mit diesem Special sicher in die Luft und sanft wieder runter: Check vor dem Start, Sicherheitsregeln und Foil-Halse.

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Freestyle Fahrtechnik: Double Air Culo: <p>
	Freestyle Fahrtechnik: Double Air Culo</p>
Freestyle Fahrtechnik: Double Air Culo
25.04.2018 —

Doppelrotationen gehören selbst mit Wellenunterstützung zum absolut Schwierigsten, was die Windsurfwelt derzeit zu bieten hat. Dass komplett frei gedrehte…

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Windsurf Fahrtechnik Wave: Pushloop: <p>
	Windsurf Fahrtechnik Wave: Pushloop mit Alessandro Stillrich</p>
Windsurf Fahrtechnik Wave: Pushloop
20.04.2018 —

„Bei Risiken und Nebenwirkungen kontaktieren Sie ihren Orthopäden oder Chiropraktiker” – der Pushloop hat seit jeher den Ruf, gefährlich zu sein. Doch Mut wird…

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Kids Camp Fotostrecke
Übersicht: Alle Windsurf-Camps des Jahres 23.03.2018 —

Urlaubsplanung, das Herz ruft nach Wasser und Wind... Ihr wisst aber noch nicht genau, wohin es gehen soll, wollt möglichst viel lernen oder einfach eine entspannte Zeit mit Freunden verbringen? Wie wäre es mit einem Windsurfcamp? Hier findet ihr eine Übersicht über alle Camps 2018!

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Einfach Windsurfen lernen
Buchtipp: Einfach Windsurfen lernen 05.02.2018 —

Windsurfen zu lernen, ist nicht immer einfach – aber mit dem neuen Ratgeber „Einfach Windsurfen lernen“ von SURF-Redakteur Manuel Vogel soll es etwas einfacher werden. Im Mittelpunkt stehen dabei sowohl die nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Fahrtechniken und das Erkennen und Beheben typischer Fehler, als auch die Wahl und Abstimmung des Materials.

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Freestyle Fahrtechnik: Shaka: <p>
	Freestyle Fahrtechnik: Shaka</p>
Freestyle Fahrtechnik: Shaka 25.01.2018 —

Auch nach vielen Jahren gehört dieser von Ricardo Campello kreierte Move noch immer zu den schwierigsten Freestyletricks. Und zu den schönsten! So knackst du ihn...

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Windsurf Fahrtechnik Freestyle: Switch Stance: <p>
	Switch Stance: Bilderserie von links nach rechts (1 - 5)</p>
Windsurf Fahrtechnik Freestyle: Switch Stance 12.01.2018 —

Nur ein kleiner Schritt für einen Pro, aber ein großer Schritt für alle Trickser von morgen. Um fremde Trick-Galaxien zu entdecken, muss man zuerst die Switch-Stance-Rakete starten.

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Vorfahrt
Die Vorfahrtsregeln beim Windsurfen 02.11.2017 —

Windsurfen ist pure Freiheit aber ganz ohne Regeln geht es nicht! Damit auf dem Wasser keine brenzligen Situationen entstehen, sind Vorfahrtsfragen klar geregelt. Die folgenden Regeln solltest du kennen:

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Schmerzfrei Surfen: Training mit der Blackroll - Teil 3: <p>
	Schmerzfrei Surfen: Training mit der Blackroll - Teil 3</p>
Schmerzfrei Surfen: Training mit der Blackroll - Teil 3 21.08.2017 —

Unterarme wie Popeye und Füße, die bei jedem Schritt schmerzen – das kennt wohl jeder, der nicht täglich auf dem Wasser ist. Die Belastungen auf unsere Extremitäten sind beim Windsurfen extrem. Doch auch hier können euch einige Übungen mit der Blackroll weiterhelfen und für dauerhaftes Vergnügen sorgen.

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Schmerzfrei Surfen: Training mit der Blackroll
Schmerzfrei Surfen: Training mit der Blackroll - Teil 2 24.07.2017 —

Schmerzen sind wie Wasserschäden – dort wo sie auftreten muss nicht die Ursache liegen. Deshalb arbeiten unserer Spezialist, Sportmediziner Dr. Lutz Graumann, und Freestyle-Worldcupper Marco Lufen diesmal mit der Blackroll unterm Knie. Denn das tut uns oft weh, doch das eigentliche Problem liegt darüber oder darunter.

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Fahrtechnik Wave
Windsurf Fahrtechnik: Wave 21.07.2017 —

Der Ritt auf einer kleinen Ostseewelle endet bei auflandigem Wind oft schon nach dem ersten Turn. Damit dieser wenigstens Schmackes hat, ist die richtige Positionierung auf der Welle wichtig. Wir zeigen euch, wie ihr das Maximum aus Mikrowellen herausholt.

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Schmerzfrei Surfen: Training mit der Blackroll - Teil 1: <p>
	Schmerzfrei Surfen: Training mit der Blackroll - Teil 1</p>
Schmerzfrei Surfen: Training mit der Blackroll - Teil 1 20.06.2017 —

Schmerz ist kein Phänomen des Alters. Selbst junge, fitte Worldcupper wie Marco Lufen klagen nicht selten über Schmerzen im Gebälk. Windsurfen belastet den ganzen Körper. Seit Jahren nutzen nicht nur Windsurfer die Blackroll, um die Faszien um die Muskeln, die häufig für den Schmerz verantwortlich sind, zu mobilisieren. Aus eigener Erfahrung können wir sagen: Die Rolle wirkt wahre Wunder.

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Freestyle Fahrtechnik: Kono: <p>
	Freestyle Fahrtechnik: Kono</p>
Freestyle Fahrtechnik: Kono 05.05.2017 —

Beam me up, Scotty! Der Kono gehört zu den spektakulärsten Powermoves im Freestyle-Business. Worldcup-Pro Davy Scheffers zeigt dir den Weg zu neuen Galaxien.

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Sicherheit: Erste Hilfe beim Surfunfall: Sicherheit: Erste Hilfe beim Surfunfall
Sicherheit: Erste Hilfe beim Surfunfall 10.04.2017 —

Wüsstest du, was zu tun ist, wenn dein Surfkumpel plötzlich bewusstlos im Wasser treibt? Wenn du diese Frage mit „Nein” beantworten musst, findest du hier Tipps, die Leben retten können. Auf dass du sie nie brauchst!

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SURF Special: Besser Halsen: 24 Seiten SURF Special: Besser Halsen PDF
SURF Special: Besser Halsen 16.02.2017 —

24 Seiten mit den ultimativen Halsen-Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene. Jetzt als PDF-Download online!

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FILE0539 Video
So findest du die richtigen Trapezeinstellungen beim Windsurfen! 10.02.2017 —

Wer am Strand andere Windsurfer fragt, wo sie ihre Trapeztampen fahren, wie lang diese sein sollen und auf welcher Höhe der Gabelbaum montiert sein muss, erhält von jedem eine andere Antwort. Wie du das für dich perfekte Setup findest und warum sich die Einstellungen von Surfer zu Surfer unterscheiden (müssen), erfährst du hier.

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Surf_2015_01_088 PDF
Windsurf-Fahrtechnik: Spinouts vermeiden 28.01.2017 —

Jeder kennt ihn, jeder kann ihn, keiner will ihn – den Spinout. Nur warum er entsteht und an welchen Stellschrauben man drehen kann, um ihn zu vermeiden, wissen die Wenigsten. Mit den surf-Tipps bleibt ihr in der Spur.

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IMG_3334 PDF
Windsurf-Fahrtechnik: So bleibst du beim Angleiten auf Kurs 25.01.2017 —

Wer von klassischen Shapes auf kurze und breite Boards umsteigt oder das Gleiten lernt, hat oft das Problem, dass das Brett beim Angleiten ungewollt in den Wind dreht, also anluvt. Damit alles auf Kurs bleibt, muss man seine Technik ein wenig anpassen und einige Feinjustierungen vornehmen...

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Funktionelles Training für Windsurfer mit Caro Weber: Caro Weber lebt in Hamburg und ist in jeder freien Minute auf Nord- und Ostsee zu finden. Auch im Worldcup war sie schon mehrmals am Start. Fotostrecke
Funktionelles Training für Windsurfer mit Caro Weber 26.10.2016 —

Simpel, günstig, effektiv – ganzheitliches Training macht Windsurfer fit für den Saisonstart und das ganz ohne Fitness-Studio oder stumpfes Gewichtestemmen. Windsurferin Caro Weber zeigt euch ihre besten Übungen zum Nachmachen.

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Besser Ducken mit Davy Scheffers: Besser Ducken mit Davy Scheffers
Besser Ducken mit Davy Scheffers 31.08.2016 —

Ducken wie ein Profi – Das Durchtauchen auf die andere Segelseite öffnet beim Freestylen die Tür in eine neue Welt – die der Powermoves wie Bob, Kono oder Culo. Freestyle-Pro Davy Scheffers zeigt dir wie’s geht.

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Fitness-Training Teil 4: Fit durch den Sommer: Fitness-Training Teil 4: Fit durch den Sommer Fotostrecke
Fitness-Training Teil 4: Fit durch den Sommer 14.07.2016 —

Statt während des Sommerlochs untätig am Strand zu sitzen, hältst du dich mit ein paar Übungen fit für den nächsten windigen Tag – und trainierst nebenbei sogar Koordination und Brettgefühl. Unser surfender Fitnesscoach Gunnar Schäfer zeigt dir, wie’s geht...

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Kids Camp Fotostrecke
Übersicht: Alle Windsurf-Camps 2016 25.05.2016 —

Bald sind Ferien, der Urlaub ist eingereicht, das Herz ruft nach Wasser und Wind! Ihr wisst aber noch nicht genau, wohin es gehen soll, wollt möglichst viel lernen oder einfach eine entspannte Zeit mit (neuen) Freunden verbringen? Dann seid ihr bei unserer Campübersicht genau richtig - nun auch mit Camps im Herbst 2016!

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Halse Video & PDF
Windsurf-Manöver: Die Duck Jibe im Video 20.05.2016 —

Die Videos zum großen Halsen-Special in surf 06/2016.

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