Manöver

Manöver

So vermeidest du den Spinout

Windsurf-Fahrtechnik
So vermeidest du den Spinout

Jeder kann ihn, keiner will ihn – den Spinout. Warum er entsteht und an welchen Stellschrauben man drehen kann, um ihn zu vermeiden, verraten wir hier.

Foil-Wende lernen an einem Tag? Nico Prien auf einer Mission

Foil-Wende lernen an einem Tag? Nico Prien auf einer Mission

Die Foil-Wende ist selbst für Profis wie Nico Prien kein Pappenstiel. Auch der Kameramann brauchte bei dieser Trainingssession reichlich Ausdauer.

Die Wende - Schritt für Schritt erklärt

Windsurf-Basics
Die Wende - Schritt für Schritt erklärt

Wir zeigen die perfekte Wende beim Windsurfen in acht Schritten und verraten, wie man die häufigsten Fehler vermeidet.

Der Beachstart beim Windsurfen – Starten ohne Segelaufholen

Der Beachstart beim Windsurfen – Starten ohne Segelaufholen

Beim Beachstart entfällt das Segelaufholen, du steigst direkt aufs Board. Wie das geht und welche Fehler du vermeiden solltest, erfährst du hier.

Video-Tutorial – so geht die Foil-Halse beim Windsurfen

Video-Tutorial – so geht die Foil-Halse beim Windsurfen

Die Foil-Halse unterscheidet sich stark von einer Powerhalse auf dem Windsurfbrett. Worauf du achten solltest, erfährst du in diesem Fahrtechnik-Tutorial.

Fahrtechnik Helitack - alle Knackpunkte des Windsurf-Manövers

Fahrtechnik Helitack - alle Knackpunkte des Windsurf-Manövers

Die Helitack ist die stilvolle Alternative zur schnellen Wende. Die Tipps zu diesem Windsurf-Manöver gibt's in unserer Fahrtechnik.

So lernst du die Powerhalse beim Windsurfen

Video-Tutorial
So lernst du die Powerhalse beim Windsurfen

Die Powerhalse ist für viele Windsurfer immer noch DAS Manöver. Wie du diesen Move knackst und welche Fehler es zu vermeiden gilt, erfährst du hier.

Training mit der Blackroll - Teil 1

Schmerzfrei Surfen
Training mit der Blackroll - Teil 1

Schmerz ist kein Phänomen des Alters. Selbst junge, fitte Worldcupper wie Marco Lufen klagen nicht selten über Schmerzen im Gebälk. Windsurfen belastet den ganzen Körper. Seit Jahren nutzen nicht nur Windsurfer die Blackroll, um die Faszien um die Muskeln, die häufig für den Schmerz verantwortlich sind, zu mobilisieren. Aus eigener Erfahrung können wir sagen: Die Rolle wirkt wahre Wunder.

Erste Hilfe beim Surfunfall

Sicherheit
Erste Hilfe beim Surfunfall

Wüsstest du, was zu tun ist, wenn dein Surfkumpel plötzlich bewusstlos im Wasser treibt? Wenn du diese Frage mit „Nein” beantworten musst, findest du hier Tipps, die Leben retten können. Auf dass du sie nie brauchst!

Helitack

Windsurf-Tutorial
Helitack

Die Helikopter-Wende ist eine stylische Möglichkeit, beim Windsurfen die Richtung zu wechseln. Wie du dieses Spaß-Manöver am besten lernst, erklärt dir surf-Redakteur Manuel Vogel im Video.