Fahrtechnik Freestyle: Die richtige Einstellung für Schlaufen, Segel, Mastfuß und Finne plus Vorübungen zum Segel ducken!
Jeder kann ihn, keiner will ihn – den Spinout. Warum er entsteht und an welchen Stellschrauben man drehen kann, um ihn zu vermeiden, verraten wir hier.
Die Foil-Wende ist selbst für Profis wie Nico Prien kein Pappenstiel. Auch der Kameramann brauchte bei dieser Trainingssession reichlich Ausdauer.
Wir zeigen die perfekte Wende beim Windsurfen in acht Schritten und verraten, wie man die häufigsten Fehler vermeidet.
Beim Beachstart entfällt das Segelaufholen, du steigst direkt aufs Board. Wie das geht und welche Fehler du vermeiden solltest, erfährst du hier.
Die Foil-Halse unterscheidet sich stark von einer Powerhalse auf dem Windsurfbrett. Worauf du achten solltest, erfährst du in diesem Fahrtechnik-Tutorial.
Die Helitack ist die stilvolle Alternative zur schnellen Wende. Die Tipps zu diesem Windsurf-Manöver gibt's in unserer Fahrtechnik.
Die Powerhalse ist für viele Windsurfer immer noch DAS Manöver. Wie du diesen Move knackst und welche Fehler es zu vermeiden gilt, erfährst du hier.
Schmerz ist kein Phänomen des Alters. Selbst junge, fitte Worldcupper wie Marco Lufen klagen nicht selten über Schmerzen im Gebälk. Windsurfen belastet den ganzen Körper. Seit Jahren nutzen nicht nur Windsurfer die Blackroll, um die Faszien um die Muskeln, die häufig für den Schmerz verantwortlich sind, zu mobilisieren. Aus eigener Erfahrung können wir sagen: Die Rolle wirkt wahre Wunder.
Wüsstest du, was zu tun ist, wenn dein Surfkumpel plötzlich bewusstlos im Wasser treibt? Wenn du diese Frage mit „Nein” beantworten musst, findest du hier Tipps, die Leben retten können. Auf dass du sie nie brauchst!
Die Helikopter-Wende ist eine stylische Möglichkeit, beim Windsurfen die Richtung zu wechseln. Wie du dieses Spaß-Manöver am besten lernst, erklärt dir surf-Redakteur Manuel Vogel im Video.
