PWA World Cup TeneriffaLina Erpenstein im Interview - “So wenig Schmerzen wie möglich”

SURF

 · 30.07.2025

PWA World Cup Teneriffa: Lina Erpenstein im Interview - “So wenig Schmerzen wie möglich”Foto: Carter/pwaworldtour.com
Letztes Jahr war Lina Erpenstein auf Teneriffa ganz vorne, dieses Jahr will sie einfach nur Spaß haben!
​Lina Erpenstein wird zum ersten Mal seit ihrer Verletzung in Chile wieder bei einem Contest an den Start gehen. Im vergangenen Jahr hat Lina auf Teneriffa gewonnen - jetzt liegt der Fokus darauf, wieder Spaß auf dem Wasser zu haben. Vor dem Start des PWA Grand Slam auf Teneriffa, der am Freitag beginnt, hat Chris Yates von der PWA Lina zu einem kurzen Interview getroffen:

Hallo Lina, leider hast du dir Anfang des Jahres in Chile eine ziemlich schwere Verletzung zugezogen, eine Lisfranc-Torsion... Wie verläuft deine Genesung und wie fit bist du derzeit?

Ja, die letzten Monate verliefen etwas anders als geplant. Ich hatte Glück, dass ich nicht operiert werden musste und wurde medizinisch und physiotherapeutisch gut betreut. Nachdem ich sechs Wochen lang einen Moon Boot getragen hatte, konnte ich langsam wieder anfangen zu laufen, und vor etwa einem Monat konnte ich wieder mit leichtem Training beginnen. Ich würde sagen, ich bin zu 70–80 % fit, das ist eine gute Basis.

​Ich bin zu 70–80 % fit, das ist eine gute Basis.”

Letztes Jahr hast du hier gewonnen – eine Verletzung im Vorfeld ist wahrscheinlich nicht die ideale Voraussetzung, um deinen Titel zu verteidigen, aber was sind deine Erwartungen für das Event?

Ehrlich gesagt bin ich im Moment einfach nur froh, wieder auf dem Wasser zu sein und an einem meiner Lieblingsorte auf der Tour antreten zu können. Ich werde mich nicht auf Ergebnisse konzentrieren, sondern einfach Spaß haben, meine Zeit hier genießen, hoffentlich gesund bleiben und beim Surfen so wenig Schmerzen wie möglich haben.

​Wann hattest du deine erste Session und wie fühlt sich dein Fuß insgesamt an?

Ich habe erst letzte Woche wieder mit dem Surfen angefangen. Fußschlaufen sind ehrlich gesagt eine Qual für die Füße, haha. In den Turns wird ziemlich viel Druck auf den hinteren Fuß ausgeübt, der verletzt ist, und ich habe das Gefühl, dass ich nicht so viel Druck geben kann. Dennoch hat mir der Arzt bestätigt, dass der Fuß stabil ist, und auch nach mehreren Tagen Surfen hintereinander werden die Schmerzen nicht schlimmer. Ich versuche, es ruhig anzugehen, kürzere Sessions zu machen und jede Minute auf dem Wasser zu genießen.

Und wie geht es dir mental mit deinem Fuß?

Das ist etwas, das mir vorher nicht bewusst war, da ich noch nie verletzt war. Es ist eine ziemliche Gratwanderung, darauf zu achten, wie sich der Fuß anfühlt, und gleichzeitig ein wenig loszulassen und nicht die ganze Zeit zu viel nachzudenken. Ich habe gemerkt, dass es mir hilft, Spaß beim Surfen zu haben, da ich so ein wenig in den Flow komme und mental darauf vertrauen kann, dass mein Fuß hält.

Wenn du versuchen müsstest, die Top Drei bei den Männern auszuwählen – wen würdest du wählen und warum?

Das ist eine schwierige Frage, da meiner Meinung nach viele das Potenzial haben, zu gewinnen. Hmmm, vielleicht:

  1. Marc Paré
  2. Julian Salmonn
  3. Marcilio Browne

Danke, Lina. Viel Glück für das Event!


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