“The Line Up” mit Michi Rossmeier: Mentale Blockaden im Wingfoiling – Podcast über Angst und Flow
SURF
· 19.05.2026
Tricktionary-Autor und Coach Michi Rossmeier startet mit „The Lineup" einen Podcast über die mentale Seite des Wingfoilings. Der Name bezieht sich auf den Moment, in dem Skills, Körper und Geist zusammenkommen und eine dieser seltenen Sessions entstehen, in denen alles funktioniert, “im Flow ist”. Für die erste Episode traf er sich am Strand von Tarifa mit drei jungen Athleten der GWA Wing Foil World Cup: Tom und Aleks Acherer sowie Rocco Sotomayor. Alle drei sind Teenager und gehören zu den besten Fahrern ihrer Generation. Das zentrale Thema der Episode: Wie mentale Blockaden die Entwicklung bremsen können und was Flow-Zustände auslöst. Die Gespräche fanden zwischen den Sessions statt und zeigen eine Offenheit, die in Wettkampfberichten selten zu finden ist. Michi betont, dass die Fahrer, die ganz oben stehen, nicht unbedingt die talentiertesten sind, sondern jene, die mental etwas geklärt haben.
Rocco Sotomayor: Ein Jahr verloren durch eine mentale Blockade
Rocco Sotomayor erzählt von seiner Erfahrung mit dem Front Flip. Früh in seiner Karriere brach er sich beim Versuch den Arm. „Das hat mich bei diesem Trick ziemlich ausgebremst. Zumindest hatte ich eine mentale Blockade“, sagt er. Der gebrochene Arm heilte, doch die mentale Blockade blieb. Ein ganzes Jahr lang landete er keinen einzigen sauberen Front Flip, obwohl er bereits schwierigere Tricks wie Palao Back Loops beherrschte. „Das war ein Fehler, ich habe zu lange gebraucht”, gibt er zu. Nicht die Verletzung selbst war das Problem, sondern das Jahr des Vermeidens danach. Der Front Flip ist laut Rocco „einer der einfachsten Tricks überhaupt”, dennoch kostete ihn die mentale Barriere zwölf Monate Entwicklungszeit. Podcast-Host und Coach Michi Rossmeier sieht darin ein Muster, das er als Coach immer wieder beobachtet: Die Angst im Kopf ist fast immer größer als das tatsächliche Risiko auf dem Wasser.
Was löste die Blockade schließlich? Kein Trainingsplan, keine neue Technik. Ein jüngerer Fahrer begann, Front Flips im Wettkampf zu landen. Rocco forderte sich selbst heraus: Er versprach dem Nachwuchsfahrer, dass er den Trick ebenfalls versuchen würde, sobald dieser in Tarifa ankäme. „Es wird langsam Zeit, Mann. Du darfst keine Zeit mehr verlieren. Los geht’s!”, sagte er sich. Und er tat es. Die Blockade löste sich nicht durch eine neue Methode, sondern durch eine Entscheidung, anders zu denken und anders zu fühlen. Plötzlich war er in der Lage zu tun, was er ein Jahr lang nicht konnte. Rossmeier sieht darin den eigentlichen Schlüssel: keine Geheimtechnik, sondern eine mentale Entscheidung.
Tom und Aleks Acherer: Zwei völlig unterschiedliche Umgangsweisen mit Angst
Tom und Aleks Acherer gehen mit Angst komplett unterschiedlich um, obwohl sie Zwillinge sind und auf demselben Niveau fahren. Tom beschreibt sein Problem so: „Mein Ego lässt mich nicht vom Wasser gehen, bis ich einen Move gelandet habe!" In Mexiko übte er Double Front Flips, fiel immer wieder auf sein Gesicht und weigerte sich, an Land zu gehen, bis er einen landete. Teilweise, weil er wusste, dass sein Bruder und Rocco ihn sonst aufziehen würden. Doch hinter dem Ego steckt eine bewusste Strategie: Wenn er nach einem harten Crash die Session beendet, befürchtet er, die Angst vor diesem Crash in die nächste Session mitzunehmen. Also zwingt er sich zu einem weiteren Versuch, landet etwas und verlässt das Wasser mit Selbstvertrauen statt mit Angst. Aleks hingegen, gerade von seiner zweiten Verletzung zurück, zeigt eine völlig andere Herangehensweise. Ruhiger, gelassener, weniger getrieben vom Ego.
Die andere Hälfte des Gesprächs dreht sich um Flow-Zustände. Jene Sessions, in denen schwierigere Tricks leicht wirken und man während des Tricks Zeit hat zu denken, ob man noch eine Drehung hinzufügen oder den Style verbessern kann. Michi hat diesen Zustand jahrelang im Windsurfen und jetzt im Wingfoiling gesucht. Er ist der Grund, warum die meisten Menschen diese Sportarten betreiben. Also fragte er die drei direkt: Wisst ihr, wie ihr es auslöst? Aleks gab die ehrlichste Antwort: „Keine Ahnung. Es ist genau wie wenn man rausgeht und der Wing die richtige Größe hat, der Wind gut ist und nicht böig. Die ersten Tricks gelingen einem auf Anhieb. Dann hat man Selbstvertrauen und die Session wird am Ende ziemlich gut.” Das klingt nach einem Schulterzucken, ist es aber nicht. Gute Bedingungen, die einfachen Tricks zuerst landen, Selbstvertrauen aufbauen, dann kommen die schweren Tricks. Das ist ein wiederholbares Rezept für Flow, beschrieben von jemandem, der darin lebt, ohne zu merken, dass er gerade die Anleitung gegeben hat.
Hier könnt ihr den Podcast “The Line Up” mit Michi Rossmeier hören:
